L’epicondilite, comunemente nota come gomito del tennista, è una condizione dolorosa che spesso colpisce gli atleti che eseguono movimenti ripetitivi del braccio, come i giocatori di tennis e di padel. Sebbene i trattamenti tradizionali come riposo, fisioterapia e farmaci antinfiammatori siano comunemente utilizzati, alcuni pazienti possono comunque avere problemi di dolore persistente. Per questi individui, la terapia con onde d’urto offre un’alternativa promettente.
In questo articolo esploreremo cos’è la terapia con onde d’urto, come funziona e perché sta diventando un’opzione di trattamento popolare per l’epicondilite, aiutando gli atleti a tornare ai loro sport preferiti più velocemente e con meno dolore.
Nel contesto dell’epicondilite, la terapia con onde d’urto prende di mira i tendini attorno al gomito, in particolare i tendini estensori (per il gomito del tennista) o i tendini flessori (per il gomito del golfista), per promuovere la guarigione, ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore. Le onde d’urto aiutano ad aumentare la circolazione sanguigna, stimolare la riparazione dei tessuti e rompere il tessuto cicatriziale, rendendo più facile per il corpo guarire se stesso in modo naturale.
La terapia con onde d’urto consiste nel trasmettere onde acustiche ad alta energia all’area della lesione tramite un dispositivo elettromedicale. Queste onde d’urto penetrano la pelle e raggiungono i tendini interessati, dove innescano una serie di risposte fisiologiche che favoriscono il processo di guarigione. Ecco uno sguardo più da vicino a come funziona la terapia con onde d’urto:
Aumento del flusso sanguigno : le onde d’urto stimolano la circolazione del corpo, aumentando il flusso sanguigno nell’area danneggiata. Questa circolazione migliorata porta più ossigeno e nutrienti ai tessuti, promuovendo una guarigione più rapida.
Produzione di collagene: la terapia con onde d’urto stimola la produzione di collagene, una proteina essenziale per la riparazione dei tendini danneggiati. Ciò aiuta a ricostruire i tessuti danneggiati e migliora la resistenza dei tendini.
Riduzione dell’infiammazione: le onde d’urto innescano una risposta infiammatoria che aiuta a ridurre l’infiammazione cronica e promuove la riparazione delle cellule danneggiate. Ciò può essere particolarmente utile per l’epicondilite, dove l’infiammazione cronica gioca un ruolo significativo nel dolore.
Sollievo dal dolore: la terapia con onde d’urto ha un effetto analgesico desensibilizzando le terminazioni nervose nell’area interessata, il che si traduce in un immediato sollievo dal dolore. Ciò è particolarmente utile per le persone che hanno sofferto di dolore persistente da epicondilite.
Rottura del tessuto cicatriziale: il tessuto cicatriziale può formarsi attorno ai tendini e può limitare la guarigione e causare disagio continuo . Onda d’urto: Per lesioni a lungo termine, potrebbe formarsi tessuto cicatriziale attorno ai tendini, il che può limitare la guarigione e causare disagio continuo. La terapia con onde d’urto aiuta a rompere queste aderenze, consentendo una migliore mobilità e una ripresa più rapida.
1. Non invasivo e sicuro
Uno dei vantaggi più significativi della terapia con onde d’urto è che non è invasiva. A differenza della chirurgia, che comporta rischi, tempi di recupero e potenziali complicazioni, la terapia con onde d’urto è una procedura ambulatoriale sicura che non richiede tagli o incisioni. La maggior parte dei pazienti avverte un disagio minimo durante il trattamento e può tornare alle proprie attività quotidiane quasi immediatamente dopo la seduta.
2. Efficace sollievo dal dolore
Per coloro che soffrono di epicondilite cronica e non hanno trovato sollievo dai trattamenti tradizionali come farmaci o tutori, la terapia con onde d’urto può fornire un significativo sollievo dal dolore. Molti pazienti segnalano una riduzione del dolore e una migliore mobilità dopo solo poche sedute.
3. Promuove una guarigione più rapida
Mentre i trattamenti tradizionali possono richiedere settimane o addirittura mesi per dare risultati, la terapia con onde d’urto accelera il processo di guarigione stimolando i meccanismi rigenerativi naturali del corpo. Ciò significa che gli atleti possono tornare al loro sport più rapidamente, riducendo al minimo il tempo perso per infortunio.
4. Riduce al minimo la necessità di farmaci
Per gli atleti che vogliono evitare l’uso prolungato di antidolorifici o iniezioni di corticosteroidi, la terapia con onde d’urto può rappresentare un’alternativa efficace. Favorendo la guarigione e fornendo sollievo dal dolore senza la necessità di farmaci, può ridurre la dipendenza dai farmaci e il rischio di effetti collaterali.
5. Nessun tempo di inattività
A differenza della chirurgia o di alcuni farmaci, la terapia con onde d’urto comporta poco o nessun tempo di recupero. Dopo una sessione, la maggior parte delle persone può riprendere immediatamente le proprie normali attività, anche se alcuni potrebbero avvertire un leggero indolenzimento per un giorno o due. Ciò la rende un’ottima opzione per le persone attive che desiderano ridurre al minimo l’interruzione delle proprie routine.
La procedura della terapia con onde d’urto è relativamente rapida e semplice. Ecco cosa puoi aspettarti:
Preparazione prima di iniziare il trattamento l’area del gomito viene solitamente pulita per rimuovere oli o lozioni. Potrebbe essere chiesto di sedersi o sdraiarsi, a seconda della posizione della lesione.
Applicazione del gel un gel conduttivo viene applicato sulla zona interessata per aiutare a trasmettere le onde d’urto in modo efficiente. Questo gel riduce anche qualsiasi disagio durante la procedura.
Erogazione di onde d’urto il terapista utilizzerà un dispositivo per erogare onde d’urto al gomito. Il trattamento dura in genere tra 5 e 10 minuti a sessione, a seconda della gravità della lesione e delle dimensioni dell’area da trattare.
Post-trattamento dopo la seduta, potresti avvertire un leggero rossore che di solito scompare entro qualche ora. Potresti essere invitato a far riposare il braccio interessato per un breve periodo ed evitare qualsiasi attività faticosa subito dopo la procedura.
Numero di sessioni
La maggior parte dei pazienti necessita di una serie di sedute di terapia con onde d’urto per vedere un miglioramento significativo. In genere, si raccomandano da 3 a 5 trattamenti, distanziati di una o due settimane, ma il numero esatto di sedute può variare a seconda della gravità della condizione e della risposta individuale alla terapia.
L’epicondilite può essere una condizione frustrante e dolorosa, ma la terapia con onde d’urto offre un’opzione di trattamento non invasiva ed efficace per molti atleti che desiderano guarire dal gomito del tennista. Stimolando la guarigione, riducendo l’infiammazione e favorendo il sollievo dal dolore, la terapia con onde d’urto può aiutarti a tornare in campo più velocemente e con meno disagio. Se hai a che fare con un dolore cronico al gomito e i trattamenti tradizionali non hanno funzionato, potrebbe essere il momento di esplorare i benefici della terapia con onde d’urto come parte del tuo piano di recupero.