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Dr. Ambrosio mentre si occupa di una terapia cervicale

Terapia Cervicale

La terapia cervicale è una forma di fisioterapia applicata al campo dei disturbi legati al mal di collo, chiamato anche cervicalgia.

Il dolore al collo è una patologia molto diffusa che colpisce non solo soggetti di fascia d’età media, ma anche soggetti molto giovani.

Recenti studi statunitensi hanno infatti dimostrato che a generare la cervicalgia tra i giovani contribuisce la postura sbagliata che si assume quando si passa troppo tempo con smartphone e tablet.

Tra le cause più comuni troviamo:

• contratture muscolari
• ernie discali
• problemi posturali
• traumi vertebrali
• colpi di frusta
• disturbi alla vista
• disturbi all’ articolazione temporo-mandibolare

I sintomi della cervicalgia possono essere numerosi e diversi:

• dolore al tratto cervicale
• torcicollo
• mal di testa
• nausea
• sensazione di vomito
• comparsa di vertigini
• disturbi della vista e dell’udito
• parestesie
• formicolii e/o sensazione di intorpidimento delle mani o dita

Le persone che praticano lavori di ufficio che costringono a star seduti per molte ore ogni giorno magari davanti ad un PC, hanno un’alta probabilità di essere colpiti da cervicalgia.

Pertanto, a questi soggetti si consiglia di alzarsi più spesso per fare esercizio fisico, anche solo qualche passo.

L’ideale sarebbe optare per una lunga passeggiata post giornata lavorativa ed eseguire movimenti di flesso-estensione, rotazione, inclinazione del capo, anche da seduti. L’obiettivo di questi movimenti è stimolare e allungare la muscolatura che resta contratta per sorreggere il peso della testa.

Per curare la cervicalgia ed i sintomi che genera è opportuno rivolgersi ad uno specialista che sappia innanzitutto individuarne e comprenderne le cause per poi scegliere attentamente la forma terapeutica più adatta al caso specifico.

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Fisioterapista Antonio Ambrosio

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