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allenamento bambini kung Fu sport salute movimento

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PROJECT FOR KIDS

Il progetto nasce per aiutare i più piccoli ad affrontare le difficoltà create dalla troppa sedentarietà e dalle cattive abitudini alimentari.

E’ sempre più frequente riscontrare nei bambini di oggi problemi posturali dovuti ad una eccessiva lassità legamentosa e ad uno scarso tono muscolare.  Ciò in parte è dovuto al poco interesse delle nuove generazioni di intraprende un’attività sportiva, generando così due problematiche, la prima strettamente legata all’aspetto salutare, la seconda di tipo strettamente sociale e psicologica, giacché il bambino rinunciando alle attività sportive, non intraprende quel naturale processo di socializzazione promossa da quest’ultime.

La mancanza di una sana e costante attività ludico-sportiva, come già anticipato sopra, genera numerosi problemi di salute nel bambino, che se non arginati in questa fase, difficilmente potranno in età matura esser corretti. Infatti numerosi studi dimostrano che negli ultimi dieci anni c’è stato un forte aumento di: obesità infantile, patologie a carico del rachide (es. scoliosi, cifosi, iperlordosi etc.) e difficoltà motorie. Le problematiche purtroppo non si limitano solo al mero aspetto fisico, ma si riscontra sempre di più una forte incapacità non solo di relazione con il prossimo, ma addirittura di collocarsi in un contesto sociale, preferendo sempre più di rifugiarsi in una realtà virtuale che affrontare il mondo reale, da qui la scelta di proporre il Wu Shu Kung Fu come attività sportiva per i bambini in età evolutiva.

Il Kung fu rientra nella categoria degli sport simmetrici, ovvero di quelle discipline che non prediligono o peggio escludono un lato del corpo, ma che combina contemporaneamente i movimenti di braccia e gambe, destra sinistra, alto basso. Infatti a differenza delle altre arti marziali, con i suoi 2000 anni di ricerca e storia da parte di Maestri letterati e medici, ha permesso lo sviluppo di un sistema che prevede una serie di micromovimenti sincroni di vari distretti corporei per la corretta esecuzione di ogni gesto atletico. Tutto ciò contribuisce a sviluppare il giusto coordinamento motorio, migliorando il controllo posturale e il tono muscolare del bambino.

Obiettivi del progetto

Il progetto ha come obiettivi quello della rieducazione posturale e del movimento, di favorire e incrementare la socializzazione, e di trasmettere valori etici e disciplina.

Il principale obiettivo come su scritto è quello della rieducazione posturale e del movimento. I bambini delle ultime generazioni svolgono una vita troppo sedentaria, trascorrendo il loro tempo post-scolastico incollati alla tv per guardare gli innumerevoli programmi di cartoni animati o peggio ancora per giocare ore ed ore ai videogames. Si vuole quindi spingere i bambini a muoversi e a far capire loro i giusti schemi motori, a partire dalla semplice camminata (quante volte avete detto cammina bene ai vostri figli?) e renderli più coordinati in modo da sviluppare quella simmetria e quell’armonia corporea con cui dovrebbero crescere.

Il secondo obiettivo è integrare i bimbi in un gruppo eterogeneo di persone e di età, diverso dal contesto scolastico.

Il terzo ovvero l’insegnamento di disciplina e di valori etici non è da interpretare in modo negativo da parte dei genitori, in quanto incapaci di educare i figli, assolutamente no. I bambini però tendono spesso a mutare i loro comportamenti a seconda se si trovino in luoghi diversi da quello domestico e dalle compagnie. È nostra intenzione insegnare quei valori etici tipici del Kung fu ovvero rispetto, verso la figura che insegna qualcosa (quindi anche genitori e maestri), rispetto verso i compagni di allenamento (quindi anche amici, compagni di classe o di altri sport), ma anche sincerità, umiltà, coraggio e pazienza.

Vogliamo quindi accompagnare i bambini nella loro crescita, tenendo conto di tutte quelle che sono le fasi e gli aspetti dell’accrescimento, badando al loro fisico e alla loro mente.

Il progetto è attivo presso la Fei Hu di Terzigno (NA) grazie alla collaborazione del Maestro Autorino Giuseppe, laurea in lettere e filosofia e cintura nera 3° Duan.


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